Guía de Músculos


Cadera -> Musculo Gluteo Mediano

MÚSCULO: GLÚTEO MEDIANO
     

DESCRIPCIÓN

   
Se encuentra situado inmediatamente delante del glúteo mayor.
     

ORIGEN

   
En la zona media de la fosa iliaca externa, en la cresta iliaca.
     

INSERCIÓN

   
En la cara externa del trocánter mayor.
     

FUNCIÓN

   
  • Abductor principal, pero al contrario que el glúteo menor su acción extensora y rotadora externa predomina sobre su componente flexor y rotador interno.
  • Con los pies y codos fijos: estabilizador de la pelvis.

La contracción de forma:

  • Tónica:  mantiene  el  equilibrio   de   la   pelvis   (caminar, saltar, correr).
  • Concéntrica: eleva la cadera contraria (subir escalones).
  • Excéntrica: actúa sobre la cadera del mismo lado (bajar escalones).
     

IMAGEN

   

gluteo mediano

www.rad.washington.edu  Michael L. Richardson, M.D