Una de las características más importantes de los músculos de la cadera es que son muy largos y fuertes, para ello sus inserciones son amplias, y así pueden soportar la fuerzas que estos producen. Los músculos de la cadera tendrá una u otra función dependiendo de la posición de la pierna o las piernas en ese momento. Cabe destacar también el amplio grado de movimiento de esta articulación.
A continuación detallamos los rangos y ángulos de movimiento de está articulación:
extensión,30°; flexión, 120°; abducción,45-50°; aducción, 20-30°; rotación interna,35°, y rotación externa 45°. Para andar se necesitan unos rangos mínimos : 30° de flexión, 10° de extensión, 5° de abducción y aducción y 5° de rotaciones.
Los más importantes músculos que flexionan la articulación de la cadera son: Psoas Ilíaco, sartorio y recto femoral.
Como su propio nombre indica el psoas ilíaco se compone de dos músculos, psoas e iliaco, ambos se unen formando un único tendón que tiene su punto de inserción en el fémur ( trocanter menor)
El femoral o recto femoral es un músculo muy largo, su origen es la espina iliaca parte inferior y baja por la parte posterior del muslo para insertarse en la tibia ( tuberosidad tibial). Cruza tanto la cadera como la rodilla.
También el sartorio tiene su origen en la espina ilíaca pero en su parte superior ,cruza la articulación de la cadera y rodilla para insertarse en la parte media de la tuberosidad de la tibia.
Los nervios que inervan a estos músculos parten de las raíces nerviosas de L2, L3 y L4.
Los más importantes extensores de la cadera son los músculos: semimenbranoso, semitendinoso, glúteos mayores y bíceps femoral.
Los músculos que ralizan la abducción de la articulación de la cadera son los glúteos medianos y menores. Cuando la cadera está en flexión el tensor de la fascia lata también ayuda en la abducción.
Los músculos que realizan la addución de la cadera son el pectíneo, el aductor largo, el aductor corto y el grácil.
Para realizar la rotación externa se implican los músculos obturador externo e interno, cuadrado femoral y piriforme.
Para realizar la rotación interna de la cadera actuan el glúteo menor, glúteo medio, tensor de la fascia lata , semimenbranoso y semitendinoso.
Músculos de la cadera:
Músculo Recto Interior o Gracillis
Músculos Geminos
MÚSCULOS: GEMINOS DESCRIPCIÓN Ocupan el borde superior e inferior del agujero obturador. ORIGEN Alrededor del agujero obturador. INSERCIÓN En la punta del trocánter mayor. FUNCIÓN Rotador externo EN INGLÉS ( ENGLISH) Musculus gemellus superior Musculus gemellus inferior IMÁGENES ...
Músculo Tensor de la Fáscia lata
MÚSCULO: TENSOR DE LA FÁSCIA LATA DESCRIPCIÓN Es un músculo bastante pequeño situado en la cara lateral del coxal. ORIGEN En el borde externo de la espina iliaca anterosuperior. Se dispone un pequeño vientre muscular que ocupa el 1/3 superior de la cara lateral del muslo y que se continúa con la fascia lata. INSERCIÓN En la meseta tibial externa. FUNCIÓN Sobre la cadera: flexor y abductor. Sobre la pelvis: estabilizador en apoyo...
Músculo Sartorio
MÚSCULO: SARTORIO DESCRIPCIÓN Longitudinalmente es el músculo más largo y fusiforme del organismo. ORIGEN En la espina iliaca anterosuperior. Desde ahí toma una trayectoria curvilínea. INSERCIÓN En la cara interna del platillo tibial interno.Su trayectoria final tiene forma de gancho o anzuelo, y su tendón junto con los de los músculos recto interno y semitendinoso forman la pata de ganso superficial. FUNCIÓN Sobre la cadera: flexión,...
Musculo Recto Anterior
MÚSCULO: RECTO ANTERIOR DESCRIPCIÓN Es una porción del músculo cuádriceps. Solamente esta cabeza es biarticular. ORIGEN En la espina iliaca anteroinferior. Se forma un músculo fusiforme que se reúne con otra zona originada en el canal supracondileo, formándose un músculo acintado que ocupa toda la cara anterior del muslo. En el tercio medio inferior se continua con un tendón acintado. INSERCIÓN En el borde superior de la rótula. Desde...
Músculo Recto Interior o Gracillis
MÚSCULO: RECTO INTERNO O GRACILLIS DESCRIPCIÓN Es un músculo alargado que ocupa el borde interno de la entrepierna y que sólo soporta cargas livianas. Su trayectoria es hacia abajo y atrás, rodeando el cóndilo femoral interno ORIGEN En la parte más inferior del pubis. Desde ahí desciende recto por el borde interno del muslo y termina rodeando la meseta tibial interna. INSERCIÓN Junto al sartorio y al semitendinoso en la pata de ganso...
Músculo Psoas Ilíaco
MÚSCULO: PSOAS ILÍACO DESCRIPCIÓN Es un músculo extenso, potente y bastante específico de los movimientos de flexión Es digástrico, tienen un ventree mayor y otro menor.. ORIGEN La parte psoas: en las caras laterales de las vértebras lumbares, en las caras anteriores de las apófisis transversas y discos intervertebrales de la 12ª vértebra dorsal a la 5ª vértebra lumbar. La parte iliaca: en la cara interna de la fosa iliaca. INSERCIÓN...
Músculo Piramidal
MÚSCULO: PIRAMIDAL ORIGEN En la zona media de la cara anterior del sacro. Sale de la pelvis por el agujero sacrociático mayor y desde ahí se dirige hacia abajo por debajo del glúteo. INSERCIÓN En la fosita digital de la punta del trocánter mayor. FUNCIÓN Rotador externo, abductor y extensor. EN INGLÉS ( ENGLISH) Piriformis muscle...
Músculo Peptíneo
MÚSCULO: PECTINEO DESCRIPCIÓN Músculo grueso y potente capacitado para ejercicios de fuerza. Se encuentra situado en el centro geométrico de la ingle y tiene forma cuadrangular o piramidal. Característico de la ingle y situado en el borde interno del psoas. ORIGEN En la cresta pectínea o roma ileopubiana, sin llegar al pubis. Desde ahí adopta una trayectoria hacia abajo, afuera y atrás. INSERCIÓN En la línea de trifurcación media de...
Músculo Obturador Interno
MÚSCULO: OBTURADOR INTERNO DESCRIPCIÓN Se trata de un músculo en uve y bastante largo que se encuentra situado encima del cuadrado crural. ORIGEN En el reborde interno del agujero obturador. INSERCIÓN En la punta del trocánter mayor. FUNCIÓN Rotador externo. EN INGLÉS ( ENGLISH) Internal obturator muscle...
Músculo Obturador Externo
MÚSCULO: OBTURADOR EXTERNO DESCRIPCIÓN Es el más profundo de todos y se encuentra delante del cuadrado crural. ORIGEN En el reborde externo del agujero obturador. INSERCIÓN En la punta del trocánter mayor. FUNCIÓN Más que rotador externo es reforzador de la cápsula articular. EN INGLÉS ( ENGLISH) External obturator muscle...
Músculo Glúteo Menor
MÚSCULO: GLÚTEO MENOR DESCRIPCIÓN Se encuentra situado por delante y por dentro del glúteo mediano. Es mucho más delgado, pero al estar encerrado en un compartimiento inextensible aumenta su tensión con escasa repercusión energética. ORIGEN En la parte anterior de la fosa iliaca externa. INSERCIÓN En la punta del trocánter mayor. FUNCIÓN Es abductor, predominando la acción flexora y rotadora interna, aunque también existe la acción...
Músculo Glúteo Mediano
MÚSCULO: GLÚTEO MEDIANO DESCRIPCIÓN Se encuentra situado inmediatamente delante del glúteo mayor. ORIGEN En la zona media de la fosa iliaca externa, en la cresta iliaca. INSERCIÓN En la cara externa del trocánter mayor. FUNCIÓN Abductor principal, pero al contrario que el glúteo menor su acción extensora y rotadora externa predomina sobre su componente flexor y rotador interno. Con los pies y codos fijos: estabilizador de la pelvis....
Músculo Glúteo Mayor
MÚSCULO GLÚTEO MAYOR DESCRIPCIÓN Es un músculo muy específico del ser humano que mantiene el tronco erguido. Es uno de los más gruesos del organismo y el más grueso de la cadera. Ocupa el 1/3 superior de la nalga. ORIGEN En los 2/3 superiores de la fosa iliaca externa, en la parte posterior del sacro, en el coxis, en los ligamentos sacrociáticos y todas las fibras profundas se originan en la fascia que le separa del glúteo medio....
Músculo Cuadrado Crural
MÚSCULO CUADRADO CRURAL DESCRIPCIÓN Se observa al quitar los músculos glúteo menor y glúteo mediano. Como su nombre indica tiene forma cuadrada. ORIGEN En la rama isquiopubiana. INSERCIÓN En la cara posterior del trocánter mayor. FUNCIÓN Rotador externo. EN INGLÉS ( ENGLISH) Musculus Cuadratus femorus IMÁGENES...
Músculo Aductor menor
MÚSCULO: ADUCTOR MENOR DESCRIPCIÓN Se encuentra situado inmediatamente delante del aductor mayor. ORIGEN En la parte más superior de la rama isquiopubiana. INSERCIÓN En el 1/3 superior de la línea áspera del fémur. FUNCIÓN Aductor, rotador externo y un poco flexor. EN INGLÉS ( ENGLISH) Adductor brevis muscle...
Músculo Aductor mediano
MÚSCULO ADUCTOR MEDIANO DESCRIPCIÓN Es el más anterior, siendo palpable por la cara anterointerna del muslo. ORIGEN En la cara lateral del pubis, junto al músculo pectíneo. INSERCIÓN En el 1/3 medio de la línea áspera del fémur. FUNCIÓN Aductor, rotador externo y un poco flexor. EN INGLÉS ( ENGLISH) Adductor longus muscle...
Musculo Aductor Mayor
MUSCULO ADUCTOR MAYOR DESCRIPCIÓN Es un músculo aplanado, aplastado, con características de músculo largo más capacitado para acciones de rapidez que de fuerza. Los aductores ocupan el espacio dejado entre el borde interno del recto anterior, borde interno de la pierna y el pubis. ORIGEN En los 2/3 posteriores de la rama isquiopubiana se originan dos vientres. INSERCIÓN Un vientre en el 1/3 inferior de la línea áspera del fémur. Otro...
Cadera
Una de las características más importantes de los músculos de la cadera es que son muy largos y fuertes, para ello sus inserciones son amplias, y así pueden soportar la fuerzas que estos producen. Los músculos de la cadera tendrá una u otra función dependiendo de la posición de la pierna o las piernas en ese momento. Cabe destacar también el amplio grado de movimiento de esta articulación. A continuación detallamos los rangos y...